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名前がおもしろい、スパゲティフリップフラップを紹介

2018/1/12

みなさんこんにちは。
冷え込む日が続きますが、サッカーをするときも体温調節を気にしながら風邪を引かないように注意してくださいね。

ロンヨンジャパンでは本日も張り切って、サッカーの技を解説していきたいと思います!

本日紹介するのはスパゲッティフリップフラップという技です。
素早くボールを動かす技で、インエラシコともいわれています。
少し難しく思う方もいるかと思うので、丁寧に解説していきます。
ぜひ最後まで読んでいってください!

それでは動作解説からはじめます。

ロンヨン①

まずスタートは画像のように、ボールを利き足と逆の足の前においてスタートです。

ロンヨン②

この状態から利き足の裏側を使ってボールをなめるように、連続でタッチしていきます。
連続でというのは外→内というのを繰り返します。
この時同時に軸足で後ろにジャンプし、ボールの通り道を空けます。

ロンヨン③

その後は、軸足の外側を通すようにボールを後ろに引きます。
この時同時に軸足で後ろにジャンプし、ボールの通り道を空けます。
また利き足はすぐ後ろに回り込ませます。

ロンヨン④

そして利き足を回り込ませて軸足の後ろでボールをキャッチ。
ここで連続的にインサイド→インサイドのタッチで縦に突破します。

以上がスパゲッティフリップフラップの一連の流れです。
少し動きが多いのとややこしいので、難しいと思います。
体が慣れるまで何度も練習が必要だと思いますが、くじけずに繰り返しやってみてください。

ここからはよくある失敗例を紹介していきますので、自分がどうしても失敗してしまうところやうまくできないところは参考にしてみください。
うまくいくきっかけ作りになるかもしれません。

よく多くの人が失敗する場面が画像3枚目のボールを引くタッチのところです。
このとき、引くタッチと同時に軸足をしっかりかわすように意識しないと、うまくいかないことが多いのでそこの意識はしっかり持つようにしてください。
意識してかわさないと軸足にボールが引っかかりやすくなります。

もし途中でボールが引っかかるというミスが多い人は、ここの部分の意識をするだけで変わってくると思います。
軸足でタイミングよくボールをかわしましょう。

また、最後の連続インサイドのタッチでは、最初のタッチが強すぎると2回目で切り返すのが難しくなります。
最初のタッチは優しめに、2タッチ目でしっかり切り返すようにしましょう。

少しややこしい技ですので、足がもつれたりボールが引っかかったり、何度も失敗すると思います。
そんなときにこの失敗例を参考にしていただけたらと思います。

ちなみにこのスパゲッティのネーミング気になる方も多いと思いますが、足をフォークに見立ててスパゲティを巻き取るような動きだからこの名前がついたと言われています。
名前から興味を持ってはじめてみるのもいいですね。

以上スパゲティフリックフラックの紹介でした。

いかがでしたか?
この技はスピード感も重要になってきますので、少し難しいかもしれませんね。
工程も多いので、まず動作を覚えるだけでも大変です。
はじめのうちはゆっくりやってみて動作になれるように、やってみましょう。
慣れてきたたらしっかりとスピードをつけて。
最後の突破のところがやっぱりポイントですので、動きができるようになったからといって満足するのではなく、しっかり相手をだまして突破できるようなフェイントに仕上げて下さい。

こういった少し難しい技は試合で使う場面があるのかなと思うかもしれませんが、実際に練習してみて身についてくると意外な場面で役立つ可能性も大きいので、はじめからそう思わずやってみることをオススメします。
実際に使うことがなかったとしてもボールに慣れる練習にもなりますし、他のフェイントをマスターする上でも役立ってくると思います。

また、仲間と勝負しながら練習したりするとおもしろく、上達も望めますのでやってみてくださいね。

みなさまがこのフェイントを使って試合でも輝くプレーができることを願っています。

ロンヨンジャパンは全国のサッカープレイヤーを応援するサイトです。
具体的にはユニフォームや練習着などの販売をしています。
特にユニフォームはチームの印象を決定づける大事なものですし、チームのメンバーが気に入ったものを身につけてほしいです。
ロンヨンでは今までたくさんのチームのユニフォームを手掛けてきましたので、その技術とノウハウには自信があります。
どんなデザインのユニフォームにしよう、どういう風いつくっていこうなどいろいろ悩みもあると思いますが、そういった悩みにもお答えしながら、最後まで徹底的にサポートしてまいります。
もし今ユニフォームづくりに興味があるという人がいれば、ぜひともロンヨンにお任せ下さい。

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