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試合で使いたい!ラボーナイグジットを解説

2017/12/21

みなさんこんにちは。
楽しいサッカーライフを送っていますか?
体調には気を付けながらも楽しんでサッカーをやっていきましょうね♪

本日はラボーナイグジットというフェイントを紹介したいと思います。
ラボーナイグジットはサッカー界の怪物とも言われるロナウド選手や
ネイマール選手が見せたことで話題になっている技です。
憧れのサッカー選手がやっている技も自分ができるようになったら
嬉しいですよね。
本日はみなさまがわかりやすいように丁寧に
ラボーナイグジットを解説していこうと思いますので
ぜひ最後まで読んでいってくださいね♪

それでは早速動作の解説に入りたいと思います!

画像1

まずは画像のように軸足をボールの手前に置き
利き足の裏でボールを舐めるように転がします。
画像で言うと黄色で示しているほうが軸足です。

画像2

そして先ほど転がしたボールを逆脚で外から内にまたぎます。
これはインシザースの動きになります。
シザースは基本的な抜き技ですので、ご存知の方も多いと思いますが
シザースのやり方がいまいちわからないという方は
まずシザースから練習することをオススメします。
逆にシザースがバッチリできるという人は
比較的すぐにこのラボーナイグジットもできるようになると思いますよ。

ここでシザースをやったことがないという人のために
少しシザースの解説もいれておこうと思います。
シザースは画像のようにボールを斜め前に転がし
同時にジャンプし、ボールを追い越すように着地します。
その後軸足もかわすようにジャンプし
ボールを外から内に素早くまたぎます。
これがシザースの詳しい動きです。
普通のシザースですと、ここから切り返して突破となりますが
今回はラボーナイグジットですので
ここから少し違った動きを取り入れます。

画像3

シザースをしたら利き足でラボーナの形でボールを押し出して
一気に突破しましょう。
ここではラボーナを使います。
ということでラボーナもマスターしておく必要がありますね。
こちらも基本的な抜き技ですので、既にできるという人も
多いかもしれません。
できないという人はラボーナの練習もやってみてくださいね。

これが一連の流れになります。
簡単に言うとシザースとラボーナを組み合わせて
相手を突破していくような技になります。
両方できる人はかなり楽々できるのではないでしょうか。
ちょっと工夫をしただけですが、ラボーナやシザースを
単体で仕掛けるよりももっと相手をだましやすくなると思います。
このようにどんどん組み合わせ技を極めていきましょう!

それでは、成功するためのポイントをもう少し詳しく
解説していこうと思います。
なかなか上手にできないという人もたくさんいると思います。
そういうときはこのポイントを見て自分のできていないところを
しっかり確認して、また練習に励んでくださいね。

まずラボーナイグジットはあくまでも技をかっこよくやることではなく
相手を突破することが目的です。
だからこそ相手を突破できるようなフェイントに仕上げないといけません。
ということではじめにボールをなめて跨いだ後
相手の重心を傾けさせるのがポイントになってきます。
相手に本当にボールを転がした側のサイドに突破してくるかも
と思わせて重心を移動させない限り
このフェイントはうまくいきませんよね。
これはどんなフェイントでも言えることですが、しっかり相手が引っかかるような
フェイントに完成させることを意識してください。

相手の重心が動いたらその逆をついて突破しましょう。
このラボーナイグジットの形が完成したら
このようにしっかりと相手を抜くということを考えた練習を
積み重ねてくださいね。

以上ラボーナイグジットの解説でした。
いかがでしたか?
組み合わせ技ですが、基本的なフェイントを組み合わせたものですので
比較的挑戦しやすいかと思います。
正直試合でこのフェイントを仕掛ける頻度といったら
10回の試合で1回くらいかもしれません。
しかしこのフェイントが自分の選択肢としてあることで
かなりの強みになります。
いざというときにこの技が出せるように
日々練習してみてくださいね♪
またこのフェイントで相手を突破できたときは
かなり気持ちいいです。
回りからみていてもかっこいいこと間違いなし!
そんなことを考えながらモチベーションも上げつつ
練習に励んでください。

ロンヨンジャパンは全国のサッカープレイヤーを応援するサイトです。
具体的にはユニフォームや練習着の販売を行っています。
ユニフォームは絶対に必要になるものですし
チームの顔となる存在ですのでぜひ気に入ったものを
身につけてほしいです。
ロンヨンでは今まで数々のチームのユニフォームを手掛けてきましたので
みなさまがお望みのユニフォームを作るノウハウや技術を
持っていると自負しております。
どんなユニフォームがいいのかという相談から完成まで
しっかり丁寧にサポートさせていただきます。
ロンヨンのこだわりページには
そういったロンヨンの強みやこだわらいについて
書かれてありますので気になる方はぜひ読んでみて下さい。
またロンヨンの公式ホームページには
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こちらも併せてチェックしてみてくださいね。

「出典:ブログ内の引用画像は(Youtube.com)などより引用」

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