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フットサルテクニック集

初心者がやりがちなリフティングと改善法

初心者がやりがちなリフティングと改善法

2019/11/20
こんにちは。 みなさん楽しみながらサッカーライフをお送りでしょうか。 練習に行き詰っている人も、絶好調の人も一度ロンヨンの記事を読んで気分を変えてみてください。 今日は初心者必見のリフティングについての内容です。 実は初心者がやりがちなリフティングというのがあって、それをちょっと改善してあげる... 続きを読む
一対一に使えるドリブル上達法を紹介

一対一に使えるドリブル上達法を紹介

2019/11/12
こんにちは。 季節はすっかり冬ですね。 寒い季節でもスポーツははかどります。 ということで今日もロンヨンの記事を読んで体を動かしていきましょう。 今日はドリブル上達術をいくつかお教えしようと思います。 ドリブルが強みになるともう無敵。 一対一の場面で相手を突破するのはもちろん、ゴール前でもディ... 続きを読む
アザールのドリブルを研究してマネしてみよう

アザールのドリブルを研究してマネしてみよう

2019/11/04
こんにちは。 本日もロンヨンではサッカーに関する情報をお届けしていきます。 今日は多くの知りたい!という声があったアザールのドリブルです。 アザールのドリブルと聞いてどんなものかぱっと思いつく人もいれば、あまりわかないという人もいると思います。 レアルにもいって今人気絶頂のアザール。 いったいど... 続きを読む
ファンダイクの守備を徹底的にまねしよう

ファンダイクの守備を徹底的にまねしよう

2019/10/24
こんにちは。 夏も終わりですがまだまだ暑いですね。 早く涼しくならないかなぁと思っている人も多いのではないでしょうか?! 熱中症には気を付けながら練習も頑張っていきましょう。 今日はファンダイクのディフェンスについて学ぼうと思います。 憧れている人も多いと思いますので、ぜひ最後まで見ていってく... 続きを読む
多くの人が苦手とする逆足のインステップの蹴り方

多くの人が苦手とする逆足のインステップの蹴り方

2019/10/18
みなさんこんにちは。 練習の調子はいかがでしょうか。 体調管理には注意しつつしっかり練習に取り組んでいきましょう。 本日は多くの人が苦手とする逆足のインステップの蹴り方について解説しようと思います。 利き足だとうまく蹴れるのに、逆足になった途端キック力が弱まるという人多いのではないでしょうか。 ... 続きを読む
体力強化+ドリブル練習ができる自主トレーニング

体力強化+ドリブル練習ができる自主トレーニング

2019/10/12
みなさんこんにちは! 夏もだんだんと終わりが近づいてきましたがまだまだ暑いですね。 涼しくなってきたからと言って油断せず、水分補給と休憩は大事にしてください。 この時期に特に多い意見が暑いときにサッカーをするとバテるということ。 当たり前ですが夏の暑さは体力を消耗させます。 いつでも全力でサッ... 続きを読む
フォワードのポストプレー<背負い方・体の当て方>

フォワードのポストプレー<背負い方・体の当て方>

2019/10/02
みなさんこんにちは。 最近は本当に暑いですね。 こんなに暑いと練習どころか外にいるだけで熱中症になってしまいます。 運動するときはしっかり水分を補給と休憩をとるようにしてください。 そんな今日ですが、フォワードのポストプレーを解説していこうと思います。 フォワードといえば特典の要。 フォワード... 続きを読む
ボランチやトップ下で前を向くイニエスタターン

ボランチやトップ下で前を向くイニエスタターン

2019/09/24
こんにちは♪ 最近も暑い日が続きますね。 体調管理には気を付けつつ練習も頑張っていきましょう。 本日紹介するのはイニエスタターンです。 このイニエスタターンはボランチやトップ下で前を向くターンで、使いこなせれば試合で大活躍します。 ターン方法や練習のやり方を詳しく書いていきますので、ぜひ見ていっ... 続きを読む
いつでもいいシュートを打つテクニックを紹介

いつでもいいシュートを打つテクニックを紹介

2019/09/18
みなさんこんにちは。 練習の調子はいかがでしょうか? 息抜き程度にもロンヨンのサイトを見ていただければ嬉しいです。 本日はいつでもいいシュートを打つコツを紹介ということで、シュートに関するちょっとしたポイントを書いていこうと思います。 特にサッカーをはじめたてのプレイヤーは自分の得意な場所やタ... 続きを読む
インステップキックの練習方法とコツを紹介

インステップキックの練習方法とコツを紹介

2019/09/11
みなさんこんにちは。 いよいよ夏本番! 楽しみな予定はありますか? 楽しみがあるとサッカーのモチベーションにもつながるのでいいですよね。 夏を思いっきり楽しんでください♪ 本日はインステップキックについての話をしようと思います。 強くボールをインパクトしたいときに使うインステップキックですが、... 続きを読む
なぜ抜ける⁈メッシのドリブルとその練習法

なぜ抜ける⁈メッシのドリブルとその練習法

2019/09/06
こんにちは。 暑い日が続きますね。 そろそろ梅雨も明けて夏本番となりそうです。 水分補給をしっかりしつつ、サッカーの練習に励んでいきましょう。 本日はサッカープレイヤーなら誰しもが憧れるメッシ選手のドリブルを練習していこうと思います。 なぜかわからないけど、彼にかかると抜けない相手はいない。 ... 続きを読む
ロングキックを蹴るためには足裏をうまく使え!

ロングキックを蹴るためには足裏をうまく使え!

2019/08/29
みなさんこんにちは。 梅雨本番でじめじめした季節が続きます。 雨の日はサッカーの練習もはかどらないかもしれませんが、できることをコツコツとやっていきましょう。 そんな今日はロングキックについて解説していきます。 ロングキックはサッカーのいたるシーンで使う必須技。 ロングキックがうまく使えると試合... 続きを読む
個人技を磨け!ドリブル突破力を上げる技を紹介

個人技を磨け!ドリブル突破力を上げる技を紹介

2019/08/24
みなさんこんにちは。 暑い日が続きますがいかがお過ごしですか? 水分補給はしっかりしながら体調に気を付けて練習に励みましょう。 本日はドリブル突破力をあげる色々な技を紹介していこうと思います。 基本的にチームスポーツですが、個人の技が光ることでチームに貢献ができます。 ドリブル力があれば、積極... 続きを読む
この夏モテる、かっこいいリフティングを紹介

この夏モテる、かっこいいリフティングを紹介

2019/08/14
こんにちは。 夏本番が近づいています、 いかがおすごしですか? 本日はそんな夏にぴったりの、ずばりモテる!かっこいいリフティングを紹介したいと思います。 誰だってかっこいい技ができたらテンションがあがりますよね。 モテるリフティングを身に着けて楽しんじゃいましょう。 クロスリールツイスト まず紹... 続きを読む
キーパーとの1対1に勝つ!時間差シュート

キーパーとの1対1に勝つ!時間差シュート

2019/08/05
みなさんこんにちは。 梅雨入りでじめじめした気候が続きます。 いかがお過ごしでしょうか。 外での練習が少なくなる分、筋肉トレーニングや基礎体力作りに励んでみるのもいいかもしれませんね。 そんな今日ですが、キーパーと1対1の場面で使える時間差シュートについて解説していこうと思います。 キーパーと1対1... 続きを読む

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