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フットサルテクニック集

【魅せ技】空中エラシコのやり方

【魅せ技】空中エラシコのやり方

2018/07/03
こんにちは! じめじめと暑い季節ですが、いかがお過ごしですか? 季節のこともあって、練習が嫌になることもあるかもしれませんが、頑張っていきましょう! 息抜きとしてロンヨンのサイトを見ていただければ嬉しいです。 今日は実用的な技というより、一つの魅せ技を紹介したいと思います。 サッカーのフェイン... 続きを読む
一人でもできる、壁を使った練習メニュー

一人でもできる、壁を使った練習メニュー

2018/06/26
みなさんこんにちは! 雨が多いどんよりした季節ですね。 雨だと練習できることも限られますが、できることはあります。 いろいろ工夫しながら、練習の方頑張っていきましょう。 今日はそんな雨の日もぴったり。一人でできる壁を使った練習メニューです。 一人の練習メニューって、ドリブルやシュート、リフティン... 続きを読む
一人でできる、サッカー上達練習方法

一人でできる、サッカー上達練習方法

2018/06/18
こんにちは!いかがおすごしですか? 練習の方ははかどっているでしょうか? 毎日の練習でモチベーション維持していくことは難しいですが、たまにロンヨンの記事を読んだりして、やる気をアップさせてくださいね。 みなさまの練習の手助けになるような情報をどんどん発信していきます。 今日は一人でできる練習方法につ... 続きを読む
足が遅くても使える!ドラッグバックプルを解説

足が遅くても使える!ドラッグバックプルを解説

2018/06/14
こんにちは! 本格的に暑くなってきましたね。 夏を目前に早くもクーラーをガンガンにきかせています。(笑) サッカーをするときも暑さは大敵です。 体調には気を付けつつしっかりがんばっていきましょう。 今日はドラッグバックプルというフェイントを解説します。 サッカーをやる上でスピードは武器になります... 続きを読む
サッカーの基本!背負ったボールキープのコツ

サッカーの基本!背負ったボールキープのコツ

2018/06/06
こんにちは! 調子の方はいかがですか? いい汗を流しつつ、毎日コツコツ練習を積み重ねていきましょう。 今の努力は無駄になりません。 さぁ本題です。 今日はサッカーの基本であるボールキープのポイントやコツを書いていこうと思います。 練習でボールキープの練習をしていても、実際にプレッシャーのかかっ... 続きを読む
シャペウ系ヒールリフトを一気に公開

シャペウ系ヒールリフトを一気に公開

2018/05/22
みなさんこんにちは。 最近は暑い日が続きますので、しっかり水分補給をしながら練習に励んでくださいね! 今日はシャペウ系ヒールリフトの技をいくつか紹介していこうと思います。 同じシャペウ、ヒールリフトでもちょっとの工夫ややり方次第で、全然違う技になります。 さっきは効かなかった技も、このパターンなら効... 続きを読む
シザースの目的を理解して効果的なフェイントに!

シザースの目的を理解して効果的なフェイントに!

2018/05/18
こんにちは! サッカーの練習の調子はいかがですか? 練習は調子がいいときも悪いときもありますが、やっぱり継続してやっていくことが、成長への一番の近道です。 休憩もしながら、練習を地道にがんばっていきましょう。 今日はみなさんご存知のシザースについて詳しく書いていこうと思います。 シザースは基本... 続きを読む
緩急で切り裂く、シザース+エラシコの抜き技

緩急で切り裂く、シザース+エラシコの抜き技

2018/05/09
みなさんこんにちは! 最近は本当に暑い日が続きますね。 季節の変わり目は体調の変化も起こりやすいです。 また汗の量も変わってくると思いますので、練習中はこまめに水分補給をしながら、健康に気を付けてやっていきましょう。 今日はフェイントの解説をしていこうと思います。 みなさんご存知のエラシコとシ... 続きを読む
一人でできる練習は本当に役立つのか?

一人でできる練習は本当に役立つのか?

2018/05/03
みなさんこんにちは。 今日もロンヨンは張り切ってサッカーテクニックについての記事を書いていきます。 体調管理には気を付けつつ、一緒に頑張っていきましょう! 練習は実践も大事ですが、周りからのアドバイスや、本を読んだり、一流の選手のプレーをまねしたりするインプットもある程度は必要です。 このような... 続きを読む
プロも実践する!ディフェンスのときはここを見ろ

プロも実践する!ディフェンスのときはここを見ろ

2018/04/25
みなさんこんにちは! 暑い日が続きますが、体調管理には気を付けて練習に励んでください。 特にこの時期は季節の変わり目で、特に体調を崩す人が多いので、しっかり対策とケアは行ってくださいね! 今日はディフェンスの練習方法やアドバイスをしていこうと思います。 特に1対1の場面で、どういうことを考えたら... 続きを読む
なかなか難しい、アウトサイドキックを徹底解説

なかなか難しい、アウトサイドキックを徹底解説

2018/04/20
みなさんこんにちは! 練習の調子はいかがですか? 調子がいい人も悪い人も、ロンヨンの記事を参考にしながら、頑張ってくれればうれしいです! 今日解説していくのは、なかなか難しいとの声も多いアウトサイドのキックです。 サッカーの初心者だと力強くアウトサイドでキックできる人はなかなかいないと思います... 続きを読む
ブラジルの選手に近づける、ちょっと特殊な練習方法

ブラジルの選手に近づける、ちょっと特殊な練習方法

2018/04/12
こんにちは。 サッカーの練習ははかどっていますか? 伸び盛り、伸び悩みなどいろいろ状況もあると思いますが、練習はとにかく毎日地道に続けることが重要です。 モチベーションを保ちつつしっかり毎日練習していきましょう! ロンヨンでは、そんなサッカープレイヤーを応援するためにも、今日も練習方法を紹介して... 続きを読む
はやくうまくなりたい!初心者向け一人練習メニュー

はやくうまくなりたい!初心者向け一人練習メニュー

2018/04/03
みなさんこんにちは。 ぽかぽか陽気が気持ちい今日この頃です。 ちょっとお出かけするには最適な季節になりました。 サッカーの練習も一層気合いが入りそうですね。 今日もロンヨンではサッカーの練習方法について伝授していきます。 練習に行き詰っている人や、気分を変えたい人はぜひ見てみてください。 今日... 続きを読む
初心者向け、これがディフェンスの心得だ!

初心者向け、これがディフェンスの心得だ!

2018/03/28
みなさんこんにちは! サッカーの練習ははかどっていますか? 伸び悩んでいる人は、ロンヨンで紹介している練習方法も参考にしながら、ぜひまた頑張っていきましょう! 今日紹介するのは、初心者向けのディフェンスの心得。 サッカーの練習方法といったら、フェイントやドリブルなど、どうしてもオフェンスに注目... 続きを読む
キーパーの反応スピードを高める練習方法

キーパーの反応スピードを高める練習方法

2018/03/20
みなさんこんにちは! 練習ははかどっていますか。最近は春らしい気候で外に出るのも気持ちがいいですね。すます練習もはかどりそうです。そんな今日もロンヨンではサッカーの練習方法を紹介していきます。はりきって練習していきましょう! 今日紹介するのはキーパーの練習方法。サッカーってやっぱりキーパーの活... 続きを読む

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